一天到晚盯著電腦工作
健康咨詢(xún)描述： 一天到晚盯著電腦工作，眼鏡酸不舒服，吃什么喝什么，或者怎么做對(duì)眼睛和身體好一點(diǎn)？另外問(wèn)一下，泡茶葉喝對(duì)長(zhǎng)時(shí)間看電腦有好處嗎？
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病情分析：你好，根據(jù)你的描述，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作出現(xiàn)的眼睛不舒服最好的方法就是適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：你說(shuō)的情況可能是過(guò)度用眼造成的干眼癥或視疲勞，這類(lèi)眼藥水比較多如珍珠明目滴眼液，也有營(yíng)養(yǎng)成分的眼藥水。最好到醫(yī)院檢查一下看看干眼癥的原因，針對(duì)病因治療比較有效。
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你好，根據(jù)您的情況考慮，建議您平時(shí)可以適當(dāng)做眼部按摩，適當(dāng)熱敷，避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)電腦，適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)，保證充足睡眠，可以外用閃亮滴眼液。
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病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，考慮這種情況可以適當(dāng)服用菊花枸杞茶，一般枸杞有清肝明目的作用的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您放松心情，平時(shí)要注意保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不要長(zhǎng)時(shí)間看電腦，注意用眼衛(wèi)生，保證勞逸結(jié)合。
以上是對(duì)“一天到晚盯著電腦工作”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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