對(duì)著電腦很多年了，經(jīng)常一天到晚都在電腦前

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮應(yīng)該是手淫導(dǎo)致腎氣虧虛的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用金匱腎氣丸進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)作息要規(guī)律不要熬夜，不要久坐，可以多吃一些堅(jiān)果海鮮牛羊肉等，平時(shí)多鍛煉身體，戒掉手淫
      

      病情分析：
      你好，從你所說(shuō)的這種情況來(lái)看，一般多考慮為過(guò)度勞累，飲食起居不當(dāng)?shù)纫蛩厮鸬摹?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度手淫，避免過(guò)度勞累和熬夜，同時(shí)可配合藥物進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)多做一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。常用的藥物有健腦補(bǔ)腎丸。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你這種情況有可能是腎虛的表現(xiàn)，可以吃一些中藥如六味地黃丸，或者食物調(diào)理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有補(bǔ)腎作用的食物，同時(shí)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，增加腎功能。
      
      以上是對(duì)“對(duì)著電腦很多年了，經(jīng)常一天到晚都在電腦前”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！