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154cm,15歲了體力也不是能好。。。

女 | 15歲 2018-04-02 19:16:48 5人回復(fù) 來(lái)自濱州市

健康咨詢描述: 154cm,15歲了體力也不是能好。。。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

包青龍
包青龍 朝陽(yáng)市第四醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 艾滋病,病毒性肝炎 幫助網(wǎng)友:21361
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2018-04-02 20:31:28 我要投訴

      提示是機(jī)體免疫力低下的表現(xiàn),建議你平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,規(guī)律作息時(shí)間,不要過(guò)度勞累,不要熬夜。可以配合使用一些提高免疫力的藥物,如轉(zhuǎn)移因子口服液或蛋白質(zhì)粉。

孫慶升
孫慶升 錦州市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 男子性功能障礙、前列腺疾病、男性不育癥,各種性傳播 幫助網(wǎng)友:13193
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2018-04-02 20:36:41 我要投訴

      你好,你十五歲正處于長(zhǎng)身體的時(shí)期,身體各方面所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是比較多的。你體力不好建議是多吃些補(bǔ)充微量元素或者是鈣片,看看是否有所改變。祝健康。

王海燕
王海燕 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 多囊卵巢綜合征,念珠菌性陰道炎,子宮內(nèi)膜異位癥,滴 幫助網(wǎng)友:14871稱贊:1
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2018-04-02 20:27:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所說(shuō)的情況,15歲1米54的話。你的個(gè)子還會(huì)再長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)要多參加體育運(yùn)動(dòng)。勞逸結(jié)合不要暴飲暴食,適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證良好睡眠,你的個(gè)子會(huì)更大程度的長(zhǎng)高的。
      以上是對(duì)“154cm,15歲了體力也不是能好。。?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙玉秋
趙玉秋 朝陽(yáng)縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃炎,胃潰瘍,慢性腸炎,食道炎。等疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:14655稱贊:12
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2018-04-02 20:28:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,你體力不是很好,建議注意飲食和配合運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)緩解。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)多吃營(yíng)養(yǎng)食物,如瘦肉,雞蛋魚,蔬菜,水果,豆制品,奶制品。多吃羊肉,核桃,芝麻。保證充足睡眠,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)外婦科常見病,多發(fā)病的護(hù)理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱贊:40
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2018-04-02 20:39:35 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說(shuō)的情況分析,有可能是氣血不足或營(yíng)養(yǎng)不良引起的體力有點(diǎn)差,最好去醫(yī)院化驗(yàn)微量元素及血常規(guī)。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意飲食多樣化,多食新鮮蔬菜水果,適當(dāng)增加高蛋白飲食,如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉,多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

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