我現(xiàn)在已經(jīng)15歲了可是身高只有154左右
女 | 15歲 2018-01-29 15:24:20
1人回復(fù)
來自清遠(yuǎn)市
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在已經(jīng)15歲了可是身高只有154左右，其他朋友都已經(jīng)16多了我就一直為我的身高困擾，我就想問我怎么樣才可以快速長(zhǎng)高
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2022-10-31 21:18:58 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，你的個(gè)子也不是很矮，只是有的發(fā)育的早，有的發(fā)育的晚，只要你平時(shí)多吃新鮮的水果和蔬菜，飲食要均衡。營(yíng)養(yǎng)要豐富，早晚各喝一袋牛奶。早睡早起不熬夜，平時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)和鍛煉，持之以恒的堅(jiān)持，長(zhǎng)個(gè)子不成問題的。
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