癥狀：左腳外側(cè)腳踝偏下

      病情分析：
      你好，如你所述，一般來說，腱鞘炎要盡量減少或者避免相關(guān)能引起疼痛的動作；局部按摩、熱敷。必要時，可口服消炎止痛的藥物
      指導(dǎo)意見：
      另外，建議你平時注意休息，其次還可以做做按摩、熱敷或理療。再買一些專門治療腱鞘炎的藥膏。腱鞘炎康復(fù)最重要的是需要多運動，多休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。以檢查報告來看，都沒有異常情況，只是有點跟腱炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要注意休息，避免劇烈運動，注意保暖，避免受涼，鞋子要穿寬松，舒適的，可以用熱毛巾熱敷熱敷局部，經(jīng)常用熱水泡泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      你好，很高興為你回答這個問題，根據(jù)病情描述，跟腱炎多由于慢性勞損引起，建議局部用沈陽紅藥氣霧劑噴霧，口服萬通筋骨片，調(diào)整一下，可以做做理療與按摩。少穿高跟鞋，穿寬松的鞋子。
      
      以上是對“癥狀：左腳外側(cè)腳踝偏下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，跟腱炎屬于一種無菌性炎癥，多由于勞動過度引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息，避免負(fù)重，合理運動。運動時穿合適的鞋子。選擇適合運動的頻率、運動的地面和運動的條件的鞋子。如無效，也可選擇手術(shù)治療。