有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 晚上吃水果會發(fā)胖嗎?我前一陣不吃晚飯瘦了一些

晚上吃水果會發(fā)胖嗎?我前一陣不吃晚飯瘦了一些

女 | 16歲 2018-03-31 19:27:20 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 晚上吃水果會發(fā)胖嗎?我前一陣不吃晚飯瘦了一些,最近想晚上吃水果。怕反彈

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊雙
楊雙 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 創(chuàng)傷,急性胃十二指腸潰瘍穿孔,闌尾炎,膽囊炎,胃十 幫助網(wǎng)友:8916
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-31 19:29:36 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,根據(jù)你的癥狀描述,你現(xiàn)在害怕晚上吃水果發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見:
      建議:晚上盡量少吃東西,尤其的太晚的時候,千萬要控制,少吃點是沒什么問題的。

孫慶升
孫慶升 錦州市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 男子性功能障礙、前列腺疾病、男性不育癥,各種性傳播 幫助網(wǎng)友:13193
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-31 19:45:06 我要投訴

      您好,晚上吃水果是不大會發(fā)胖,睡前避免服用水果,否則可能會導(dǎo)致胃腸道休息不好,也會引起消化不良的,建議您吃水果后活動一段時間再休息。平時忌辛辣油膩,刺激性食物,均衡飲食。希望可以幫到您,祝健康。

袁丁
袁丁 朝陽縣中心醫(yī)院   主管護師 擅長: 人工流產(chǎn),藥物流產(chǎn),月經(jīng)不調(diào) 幫助網(wǎng)友:16783稱贊:4
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-31 19:43:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興能夠為您解答。晚上是可以吃水果,可以在飯后半小時后吃些水果。
      指導(dǎo)意見:
      您可以晚點少吃一些主食飯后吃一些水果,冰雪飯后進行適當?shù)捏w育鍛煉就能夠控制體重
      以上是對“晚上吃水果會發(fā)胖嗎?我前一陣不吃晚飯瘦了一些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳秋萍
陳秋萍 醫(yī)師 擅長: 牙髓炎,根尖周炎,牙齦炎,牙周炎,牙齒缺失等 幫助網(wǎng)友:8188稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-31 19:44:58 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的所示,晚上吃水果是不會變胖的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您科學(xué)的合理的飲食,科學(xué)的合理的減肥。平時多鍛煉身體,比如慢跑、游泳,起碼要半個小時以上,且要持之以恒,才能達到減肥的效果。

李曉艷
李曉艷 廣元市昭化區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長超聲常見病、多發(fā)病的診斷,對疑難雜癥超聲診斷有 幫助網(wǎng)友:777稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-31 19:45:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的病史描述及年齡,考慮可能是想減肥致的。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你不要刻意的去減肥,你現(xiàn)在是長身體的時候,不要太在意了。需要按時飲食,注意身體健康。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由