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醫(yī)生,我是一位練6塊腹肌的人

男 | 16歲 2018-03-31 12:36:44 5人回復 來自潮州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,我是一位練6塊腹肌的人,那我能不能吃一些芒果,這對我練腹肌有沒有影響?

醫(yī)生回復區(qū)

任靜靜
任靜靜 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 類風濕關(guān)節(jié)炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,痛風,強直性脊柱炎, 幫助網(wǎng)友:37682稱贊:6
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2018-03-31 12:51:34 我要投訴

      芒果中最主要成分就是一些微量元素以及維生素,所以你可以適量的吃一些芒果,對你的身體沒有多大的影響。平時注意一定要補充適量的蛋白質(zhì)。
      

石計朋
石計朋 佛山市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,川崎病,猩紅熱,敗血癥,肺炎,腦炎,黃 幫助網(wǎng)友:20312稱贊:1
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2018-03-31 12:51:52 我要投訴

      你好,如果你對芒果不過敏的話是可以吃的。吃芒果對你練腹肌沒有任何影響。建議你在飲食上保證營養(yǎng)均衡,多吃些水果和蔬菜,補充維生素。
      

周小云
周小云 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 腦梗塞,腦出血,高血壓,心絞痛,心肌疾病,消化性潰 幫助網(wǎng)友:28068稱贊:1
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2018-03-31 12:52:23 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,建議你保持平和心態(tài),建立健康的生活方式,根據(jù)自身條件,選擇適合自己的鍛煉方式,養(yǎng)成科學的飲食習慣,講究飲食衛(wèi)生和飲食營養(yǎng),葷素搭配,營養(yǎng)均衡,只要不對芒果過敏的話,你可以吃芒果。
      
      以上是對“醫(yī)生,我是一位練6塊腹肌的人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高艷秋
高艷秋 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫(yī)院   主管護師 擅長: 小兒感冒,發(fā)熱,水痘,腹瀉,消化不良 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:21
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2018-03-31 12:48:54 我要投訴

      病情分析:
      你好芒果具有清熱生津,解渴利尿,益胃止嘔的功能,但是多吃容易上火。
      指導意見:
      芒果含有大量的胡蘿卜素和維生素C,具有抗癌,降血脂,增強免疫力,防衰老,減肥的功效,可以適量吃芒果的,能練出六塊腹肌確實相當不容易。
      

王博敏
王博敏 臨猗縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦梗死,高血壓,糖尿病,冠心病,甲狀腺功能減退,支 幫助網(wǎng)友:26701稱贊:3
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2018-03-31 12:50:10 我要投訴

      您好,您是有六塊腹肌。想咨詢可不可以吃芒果?根據(jù)您的描述,您這樣的情況是可以吃芒果的,對您腹肌是沒有什么影響的,建議您不用太過擔心。
      

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