我覺(jué)得自己外表皮膚不光滑很多皺紋

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況。建議你平時(shí)可以用一些祛斑淡斑的護(hù)膚品，外出時(shí)要避免紫外線照射，做好防護(hù)。可以多吃土豆，蘑菇等食物，可以用杏仁祛除雀斑。杏仁5錢，用雞蛋清調(diào)勻，每晚睡前涂面部次日用溫水洗去，一日一次。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你可以吃維生素C和維生素E。維生素E還有祛斑的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你也可以敷補(bǔ)水的面膜。維生素C還能夠促進(jìn)鐵的吸收，間接補(bǔ)血。挺好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的皮膚不是太好，而且有皺紋，還有斑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以用些維生素C和維生素E，但是一定要適量，并不是吃的越多越好。至于你臉上的皺紋和斑，你可以經(jīng)常做一下面膜。但是祛斑產(chǎn)品一定不能亂用，長(zhǎng)期用對(duì)皮膚損傷更大。你也不要太在意，每個(gè)人的外貌和皮膚遺傳的方面大些，后天通過(guò)保養(yǎng)也能改善些。最重要的是健康！祝你幸福
      
      以上是對(duì)“我覺(jué)得自己外表皮膚不光滑很多皺紋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！