跳完遠后，腳踝就有點腫

      您好，您描述的情況需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好。一般骨折和韌帶損傷會出現(xiàn)腫脹疼痛活動受限的情況。如果檢查。需要拍片復查。如果腫脹明顯還需要檢查一下磁共振排除韌帶損傷，拍片主要檢查一下有沒有骨折，同時檢查有沒有肌腱神經損傷情況，您的情況先注意休息避免勞累受涼先觀察一下比較好。嚴重疼痛腫脹需要去醫(yī)院檢查
      

      病情分析：
      你好！給你的描述，這種情況還有可能就是。肌肉損傷導致的腫脹
      指導意見：
      現(xiàn)在種情況可以吃點消炎藥治療，你這種情況最好休息一段時間。避免過度的勞累。
      

      病情分析：
      哦，您這是運動過量引起的軟組織損傷，你不需要擔心的。
      指導意見：
      是一種正常的生理反應，也沒有必要因為這種現(xiàn)象而放棄鍛煉。您只需要適當?shù)臏p少運動強度即可，然后每天用溫水泡腳。
      
      以上是對“跳完遠后，腳踝就有點腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這是由于你劇烈運動后引起的肌肉拉傷，不要擔心。
      指導意見：
      你現(xiàn)在注意休息慢慢就恢復正常啦，不要擔心?；謴推陂g，盡量減少活動。保證每天有充足的睡眠時間。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮還是肌肉拉傷了？應該去正規(guī)醫(yī)院的外科，看看是否需要用藥治療。
      指導意見：
      建議你暫時不要活動跑步了，應該注意休息，估計兩周應該會好的。加強營養(yǎng)物質攝入，保持心情舒暢，祝你早日康復，希望我的回答能夠幫到你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，這是軟組織受傷了，請問做過檢查嗎，拍過片嗎
      指導意見：
      如果檢查沒有事，考慮局部軟組織受傷，建議少運動，可以外用云南白藥噴霧劑，盡量不要按摩
      

      病情分析：
      你好，腳踝腫可能是運動過度，或者由于下肢下垂時間過長，導致的下肢循環(huán)不好引起的。也可能由于天熱時，人體周圍血管大多處于擴張狀態(tài)，所以皮膚、皮下及軟組織均呈輕度的腫脹。休息時抬高患肢。及時去醫(yī)院就診檢查，確診病因后針對性治療。
      指導意見：
      你好，腳踝腫可能是運動過度，或者由于下肢下垂時間過長，導致的下肢循環(huán)不好引起的。也可能由于天熱時，人體周圍血管大多處于擴張狀態(tài)，所以皮膚、皮下及軟組織均呈輕度的腫脹。休息時抬高患肢。及時去醫(yī)院就診檢查，確診病因后針對性治療。
      
      以上是對“跳完遠后，腳踝就有點腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！