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我不知道什么時(shí)候面對(duì)工作面對(duì)一切事物的時(shí)候

女 | 26歲 2018-03-29 12:08:38 4人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 我不知道什么時(shí)候面對(duì)工作面對(duì)一切事物的時(shí)候,心中充滿了恐懼,我一再逃避現(xiàn)實(shí),導(dǎo)致現(xiàn)在失業(yè),在重新找工作的時(shí)候我內(nèi)心依然恐懼,對(duì)生活迷茫

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萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-03-29 12:10:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的這種情況,考慮,有焦慮性障礙,也就是廣泛性焦慮
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況首先要進(jìn)行自我調(diào)節(jié)鍛煉個(gè)人,的社交能力,另外要注意休息,清淡飲食,可以使用抗焦慮的藥物和疏肝解郁的藥物來(lái)治療
      

武鵬飛
武鵬飛 長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡,肛裂,肛瘺,肛周膿腫,結(jié)直腸炎,直腸脫垂,頑 幫助網(wǎng)友:27990稱贊:4
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2018-03-29 12:14:09 我要投訴

      尊敬的患者您好,很高興為您解答問(wèn)題。根據(jù)您的描述建議您平時(shí)一定要有自信,多于他人交流,盡量克服自己的恐懼,學(xué)會(huì)心理暗示,慢慢就會(huì)改善血液
      

陳秀慧
陳秀慧 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,心腦血管疾病,兒科的常見(jiàn)護(hù)理 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:2
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2018-03-29 12:17:37 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述情況看,首先要意識(shí)到生活很美好,必須給自己自信心,要相信自己,相信自己的能力。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      去戶外走走散散心或者找朋友聊聊天,如果這種情況沒(méi)有緩解,或者說(shuō)影響到了工作、生活、學(xué)習(xí),一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“我不知道什么時(shí)候面對(duì)工作面對(duì)一切事物的時(shí)候”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2018-03-29 12:20:25 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好!您描述的這種情況考慮是抑郁癥的可能,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診,根據(jù)具體的檢查結(jié)果在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。同時(shí)多注意調(diào)節(jié)自己的情緒,盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀,生活作息規(guī)律,去做自己力所能及的事情,踏踏實(shí)實(shí)地做好,便會(huì)有成就感。
      

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