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男人吃什么補(bǔ)腎又補(bǔ)精

女 | 26歲 2018-03-29 10:01:48 6人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 男人吃什么補(bǔ)腎又補(bǔ)精?鋅爸爸效果怎么樣?備孕效果好嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李秀紅
李秀紅 雙塔李秀紅中醫(yī)(綜合)診所   主任醫(yī)師 擅長: 濕疹,痤瘡,蕁麻疹,風(fēng)濕免疫病、胃病、更年期綜合癥 幫助網(wǎng)友:44329稱贊:3
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2018-03-29 10:17:55 我要投訴

      根據(jù)你所描述的臨床癥狀,一般來說,在我們?nèi)粘I钪猩剿?,韭菜,還有干果,都具有補(bǔ)腎的作用。另外,平時(shí)要注意生活規(guī)律,飲食規(guī)律,保證充足的睡眠。

王建
王建 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精索靜脈曲張,前列腺增生,前列腺炎,早泄,泌尿系感 幫助網(wǎng)友:35694稱贊:1
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2018-03-29 10:07:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,備孕期間男人可以吃點(diǎn)復(fù)方玄駒膠囊或者麒麟丸,可以再加點(diǎn)葡萄糖酸鋅片。
      指導(dǎo)意見:
      這些藥物都有利于提高男性性功能和精子質(zhì)量,女方也要調(diào)理好身體,補(bǔ)充葉酸,夫妻雙方適當(dāng)鍛煉身體。

程尚
程尚 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 勃起功能障礙,前列腺增生,前列腺炎,尖銳濕疣,早泄 幫助網(wǎng)友:23282
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2018-03-29 10:11:12 我要投訴

      男人想補(bǔ)腎,必須要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),可以用食療的方法進(jìn)行,少吃壯陽的藥物。多吃黑豆,黑芝麻,核桃等食物。
      以上是對(duì)“男人吃什么補(bǔ)腎又補(bǔ)精”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李莉
李莉 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮腫瘤,卵巢囊腫,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎, 幫助網(wǎng)友:36050
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2018-03-29 10:07:01 我要投訴

      你好,補(bǔ)腎壯陽可以吃海參,蝦,雞蛋,黑芝麻,櫻桃,桑葚,山藥等。補(bǔ)陰中成藥的代表是六味地黃丸,補(bǔ)陽中成藥的代表是金貴腎氣丸。

欒偉
欒偉 哈爾濱市朝鮮民族醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 病毒性肝炎,酒精性肝炎,自身免疫性肝炎,脂肪肝,血 幫助網(wǎng)友:46118
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2018-03-29 10:11:06 我要投訴

      你好:根據(jù)你所描述的情況,如果補(bǔ)腎藥補(bǔ)不如食補(bǔ),盡量的多吃一些山藥、胡桃仁、蓮子、豬腎、豬肚、羊腎、海參、狗肉、羊肉等。另外,栗子、銀耳、韭菜、雞肫、烏賊魚、龜肉、甲魚、黑豆、紅棗、牛肉、蝦子等都有很好的補(bǔ)腎的作用。堅(jiān)果、魚類中富含歐米伽3脂肪酸,都有很好的補(bǔ)腎生精益髓作用,要適量多吃一些。

許藝懷
許藝懷 濟(jì)南市兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長小兒肺炎、支氣管炎、腹瀉病、小兒腸炎、手足口病 幫助網(wǎng)友:27473
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2018-03-29 10:11:15 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      腎虛的食療:(1)狗腎1對(duì),切碎,焙熟后碾成細(xì)末,每晚3克,黃酒送服,每日2次。ァ。2)活泥鰍放清水中,待排盡腸肉分泌物后洗凈。將油鍋燒熱,放幾片姜,將泥鰍煎至金黃,加水約3碗,放蝦肉50克,共煮湯食,每日服1次。ァ。3)豬肚1個(gè),洗凈,將肉蓯蓉10克納入豬肚內(nèi),扎好后用水煮熟,食肉飲湯,每日服1次。

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