健康咨詢描述: 16歲171高女生還想長到178有可能嗎?初一來的月經(jīng)做什么運(yùn)動(dòng)可以?做懸擺運(yùn)動(dòng)手會(huì)長繭嗎
病情分析:
像您這種情況來說,近期要注意配合關(guān)節(jié)的骨骼線沒有閉合就可以。
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),保證充足的休息睡眠時(shí)間,適當(dāng)?shù)钠降嬍?,切記超?fù)荷勞累,
您好,根據(jù)您的描述,您的這種情況不排除這種可能。建議您在平時(shí)的生活中注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,因?yàn)樯L激素主要是在睡眠的時(shí)候分泌的,加強(qiáng)營養(yǎng),不挑食,多吃高蛋白高維生素食物如牛奶,蛋類,魚類,牛羊肉等。同時(shí)合理鍛煉,可以選擇游泳,瑜伽等運(yùn)動(dòng)方式。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的問題描述,你才16歲還是會(huì)長高的,女生一般會(huì)長高到20歲。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:建議你平時(shí)多鍛煉身體,可以冒跑,也可以打籃球,健美操等都可以的
以上是對(duì)“16歲171高女生還想長到178有可能嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你敘述的這種長高有可能繼續(xù)的,月經(jīng)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)比較好。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的敘述,建議你平時(shí)鍛煉身體,有助于身體健康,月經(jīng)期避免受涼及勞累。
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