健康咨詢描述: 特別不喜歡睡,明天晚上睡都要刷手機(jī)刷到困不行。沒有手機(jī)也想玩會(huì)別的。怎么辦?
你好,長(zhǎng)時(shí)間失眠的話會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱精神不振等癥狀,睡眠對(duì)我們很重要,不及早治療會(huì)有并發(fā)癥的出現(xiàn)以及嚴(yán)重的影響正常的生活工作和內(nèi)分泌的失調(diào)。可以適當(dāng)予以安神鎮(zhèn)靜的藥物來(lái)治療失眠。臨床上常用養(yǎng)血安神、清心安神、育陰安神、益氣安神、鎮(zhèn)肝安神及安神定志等方法。
病情分析:
您好,根據(jù)您說(shuō)的情況,考慮是由于作息習(xí)慣引起的情況。
指導(dǎo)意見:
建議您注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),飲食作息規(guī)律,保持心情舒暢,按時(shí)作息。適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的問(wèn)題描述,你的情況考慮是晚上不喜歡睡覺。
指導(dǎo)意見:
治療參考:這種情況是一種不良的習(xí)慣。只要下決心努力做,就會(huì)改變糾正這種不良習(xí)慣的。
以上是對(duì)“特別不喜歡睡,明天晚上睡都要刷手機(jī)刷到困不行”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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