昨天跑步后膝蓋開(kāi)始有痛感

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，這種情況可能是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，建議近期多注意休息，可以局部熱敷按摩，避免負(fù)重和長(zhǎng)時(shí)間行走，過(guò)段時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn)的，如果出現(xiàn)局部紅腫應(yīng)該拍片檢查。
      

      針對(duì)你目前的情況，首先考慮還是關(guān)節(jié)和肌肉的外傷，也可能是慢性勞損導(dǎo)致的疼痛，我的建議好好休息，避免勞累吧，這段時(shí)間盡量就不要負(fù)重活動(dòng)了，平時(shí)作息規(guī)律。如果經(jīng)過(guò)休息一段時(shí)間，癥狀還是很明顯，那需要到正規(guī)骨科醫(yī)院好好檢查一下。藥物的話，吃點(diǎn)消炎止痛的藥，比如扶他林緩釋片，或者通筋活絡(luò)的藥，比如獨(dú)一味膠囊，以及外用的膏藥都是可以的。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前情況多懷疑為膝關(guān)節(jié)勞損性疾病，與平時(shí)活動(dòng)過(guò)量、勞累、姿勢(shì)不良等有關(guān)，建議近期減少局部的活動(dòng)量，適當(dāng)熱敷，可以正規(guī)醫(yī)院的骨科就診查體，如果確診為前述情況，可以開(kāi)具活血的藥物外用治療。
      
      以上是對(duì)“昨天跑步后膝蓋開(kāi)始有痛感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！從您描述的癥狀看可能與膝關(guān)節(jié)受涼、過(guò)度活動(dòng)、組織勞損、炎癥等多因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意適當(dāng)活動(dòng)，膝關(guān)節(jié)熱敷后外敷消炎鎮(zhèn)痛膏，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，避免受涼，癥狀逐漸消失。