健康咨詢描述: 神經衰弱,大前天前天昨天每天晚上睡覺都有遺精,多夢,總醒,有時候醒來出汗,白天太熱太吵會容易焦急,怎樣快速調理。
六味地黃丸。
找中醫(yī)調理,比較及時正當年。
神經衰弱既有你身體的原因,也有其他因素,可以適當地有規(guī)律地每天早晚各慢跑千米,,來調節(jié),
有利于睡眠質量,有益于于固精安神。遺精需調理,但也是符合精滿則溢的天理,別嚇唬自己哦
你好,這種情況考慮神經衰弱,可以由于精神過于緊張焦慮,學習或者生活壓力過大,環(huán)境改變,過于勞累所致,考慮原因,積極糾正。建議平時要改變生活節(jié)奏,多做戶外有氧運動,多與開朗性格人接觸,睡覺前用熱水泡腳,喝溫熱牛奶,聽舒緩音樂,促進睡眠??梢钥诜贅访咧委?br />
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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