健康咨詢描述: 我15歲,穿上鞋身高在1.60左右,偶爾熬夜,我怎么樣可以迅速長高啊
你好,根據(jù)你的情況描述,人體的身高和遺傳因素、身體的營養(yǎng)狀況等因素有關(guān),其中遺傳因素占50%,平時要加強運動鍛煉身體,男性的身高要長到22歲。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所敘述的情況25歲,身高1.6米左右還是可以的。
指導(dǎo)意見:
但是盡量避免熬夜?fàn)I養(yǎng)搭配均衡,睡前喝杯牛奶,而且適量運動這樣會更好一些。
病情分析:
回復(fù),首先根據(jù)你的情況,你現(xiàn)在還在生長發(fā)育階段,不必過分擔(dān)心,只要適當(dāng)?shù)捏w育運動,的補充鈣質(zhì),
指導(dǎo)意見:
建議,你現(xiàn)在還處于生長發(fā)育七要想繼續(xù)生長,應(yīng)該補充鈣質(zhì)的同時多進行跳躍運動,促進生長,合理均衡飲食。
以上是對“我15歲,穿上鞋身高在1”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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