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我最近和女朋友關(guān)系緊張
男 | 28歲 懸賞2個(gè)健康幣
2018-03-25 10:20:29
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 您好，我最近和女朋友關(guān)系緊張，因?yàn)槲易陨聿恢苯颖磉_(dá)出自己的想法，不能直接的說出我不高興，但是又會在語言和行動(dòng)中表現(xiàn)出來，讓對方知道我不高興了，我想這樣對她真的不好，但是又不知道改怎么樣對他敞開心扉，到底怎么做才能對愛的人敞開自己的心扉呢，也可能我愛自己比愛任何人都多嗎，本身就是自私的人么，我本身是種自我封閉的表現(xiàn)，大概也是不自信吧
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:45:45 我要投訴
病情分析：
你好，就你描述的你這種情況，說明你有心理方面的障礙。只有你自己放平心態(tài)，才可以走出來，你需要多和女朋友溝通，對自己好是正常的，但對別人好，才會讓別人對你也好，要對自己充滿自信。如果不能自我調(diào)理，可以到醫(yī)院做心理咨詢，必要時(shí)心理疏導(dǎo)。
指導(dǎo)意見：
建議您平時(shí)要加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，提高抵抗力。平時(shí)可以加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
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