我便秘，小肚總是凸起的

      病情分析：
      這種情況可能是有點便秘引起的癥狀，可能有點胃腸功能不好有關(guān)的，應該積極調(diào)養(yǎng)一下就好了。
      指導意見：
      建議用蘆薈膠囊口服治療便秘，忌辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜水果補充維生素，少吃多餐，積極鍛煉身體，增強抵抗力。

      你好，結(jié)合你的描述，建議飲食應節(jié)制，易消化，定時定量，并保證營養(yǎng)的供給。食物均應新鮮，不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛，便于消化吸收

      便秘主要還是動力不好，主要從飲食上改善，多吃韭菜芹菜等纖維素高的食物，少吃油膩肉類，可試用乳果糖口服，胃腸動力藥物如伊托必利有效，飯后按摩腹部有一定效果，必要時檢查腸鏡
      以上是對“我便秘，小肚總是凸起的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況還是需要進行飲食控制。清淡飲食，少量多餐，堅持適當鍛煉調(diào)理。減去多余脂肪會好一些。需要長期堅持才能有效的效果，避免反彈的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的陳述，結(jié)合情況，不能喝酸奶的，可以口服奧美拉唑膠囊的，禁辛辣食物，避免溫涼食物。
      指導意見：
      建議您：注意休息，多飲水，適當鍛煉，增強免疫力，少食油膩食物，禁煙酒，多食新鮮水果和蔬菜，希望我的回答可以幫到您

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這是由于便秘引起的消化吸收功能差。
      指導意見：
      建議多喝水，清淡易消化飲食，不吃辛辣刺激性食物及油膩油炸食品，適當多i，促進腸蠕動。

      病情分析：
      您好！根據(jù)你簡單描述的情況分析，，便秘，考慮是有胃腸積熱，
      指導意見：
      建議你可以去找中醫(yī)大夫把脈后辯證用藥，開點中藥調(diào)理一下，平時注意飲食規(guī)律忌辛辣刺激食物，
      以上是對“我便秘，小肚總是凸起的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，想吃飯，就要治療便秘，調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，多做運動鍛煉，促進腸蠕動，與自身免疫，個體差異有關(guān)系。
      指導意見：
      建議，早晚跑步半小時，多喝水，多吃蔬菜水果。腹部按摩向下推，促進排便，健胃消食片，嗎丁啉，蘆薈膠囊等。