一般來說，一邊脹奶一邊幾乎沒有這種情況是比較常見的，可能會持續(xù)1 - 3天左右。
出現(xiàn)這種情況的原理主要在于雙側(cè)乳房的乳腺組織對激素的反應(yīng)可能存在差異。在哺乳期，乳汁的分泌主要受催乳素等激素的調(diào)節(jié)。當激素水平發(fā)生變化時，兩側(cè)乳房的乳腺細胞對激素的敏感性不同，就可能導(dǎo)致一側(cè)乳房乳汁分泌較多出現(xiàn)脹奶，而另一側(cè)分泌相對較少甚至幾乎沒有。另外，寶寶的吸吮習(xí)慣也會有影響。如果寶寶在吃奶時更傾向于吸吮某一側(cè)乳房，這一側(cè)乳房就會受到更多刺激，促使乳汁分泌增加，而另一側(cè)乳房因吸吮刺激少，乳汁分泌就會減少。
影響這種情況持續(xù)時間的因素有多個。一是媽媽自身的身體恢復(fù)能力。身體恢復(fù)快的媽媽，乳腺組織能更快地調(diào)整對激素的反應(yīng)，使兩側(cè)乳汁分泌趨于平衡。二是寶寶的吸吮情況。如果媽媽能引導(dǎo)寶寶均衡地吸吮兩側(cè)乳房，兩側(cè)乳汁分泌差異的情況可能較快改善；反之，若寶寶一直偏好一側(cè)，這種差異可能持續(xù)較久。三是媽媽的情緒和休息狀況。情緒波動大、休息不好可能影響激素分泌，進而影響乳汁分泌的平衡。
在面對這種情況時，媽媽要保持良好的心態(tài)，避免焦慮。同時，要注意讓寶寶均衡地吸吮兩側(cè)乳房，每次喂奶時先讓寶寶吸吮乳汁少的一側(cè)，刺激乳汁分泌。還要保證充足的休息和合理的飲食，這樣有助于身體恢復(fù)和乳汁的正常分泌。
