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我兩個(gè)月胖了30斤,現(xiàn)在還在持續(xù)上升

女 | 18歲 2018-03-24 20:57:52 6人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 我兩個(gè)月胖了30斤,現(xiàn)在還在持續(xù)上升,不知道該怎么辦,還請(qǐng)幫助我

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松,糖尿病,甲亢,閉經(jīng),矮小癥,類風(fēng)濕, 幫助網(wǎng)友:21224
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2020-09-14 05:30:48 我要投訴

      如果您體重胖了30斤的話,您的這種情況是應(yīng)該及時(shí)減肥的,應(yīng)該采取體育鍛煉的方法減肥,能夠達(dá)到有效的治療,在日常生活當(dāng)中一定要注意盡量不要吃油炸食物或者是高脂肪的食物,需要吃清淡飲食。
      

付偉
付偉 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 醫(yī)學(xué)科普及臨床麻醉,疼痛診療,麻醉和手術(shù)術(shù)前狀態(tài)評(píng) 幫助網(wǎng)友:24582稱贊:1
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2018-03-24 21:07:52

      你好,非常愿意幫你解答這個(gè)問(wèn)題。建議平時(shí)清淡飲食,多吃蔬菜水果。甜食和油膩煎炸食品少吃。晚餐少吃一點(diǎn)。并每晚進(jìn)行一定的體育鍛煉。堅(jiān)持1-2個(gè)月之后看效果。
      

趙樂(lè)翠
趙樂(lè)翠 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心臟病,糖尿病,高血壓等 幫助網(wǎng)友:30833稱贊:167
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2018-03-24 20:59:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議最好加強(qiáng)鍛煉身體,同時(shí)建議控制飲食,可以減肥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      最好多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。
      以上是對(duì)“我兩個(gè)月胖了30斤,現(xiàn)在還在持續(xù)上升”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-03-24 21:04 ask84268300uh 追問(wèn)

吃哪些東西?需要注意什么呢?做哪些運(yùn)動(dòng)可以快速在家里減肥呢?

2018-03-24 21:05醫(yī)生回答:

你好,建議多吃蔬菜水果,同時(shí)建議多跑步,做仰臥起坐等。

李萌
李萌 周口市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎虛陽(yáng)痿早泄,白發(fā)脫發(fā),弱精癥少精癥,斑禿,雄激素 幫助網(wǎng)友:27043稱贊:28
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2018-03-24 21:16:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,結(jié)合你所述說(shuō)的情況,增胖需要控制飲食多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      結(jié)合你的情況,建議平時(shí)多多控制飲食清淡飲食少吃肉,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)消耗脂肪,再觀察一段。
      

宋紅巖
宋紅巖 軍區(qū)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科,小兒科,內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:203310稱贊:4394
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2018-03-24 21:19:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況看,短時(shí)間內(nèi)身體發(fā)胖迅速,有可能是身體出現(xiàn)異常。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議結(jié)合自己的飲食情況和身體健康狀況判斷,最好去醫(yī)院查一下內(nèi)分泌,看看是什么原因引起的身體。
      

徐明付
徐明付 陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 二型糖尿病,妊娠期合并糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,亞 幫助網(wǎng)友:5420稱贊:17
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2020-09-27 05:11:49 我要投訴

      病情分析:
      不明原因的胖,是需要查找病因的,最有可能的情況是甲狀腺功能減退,這個(gè)疾病會(huì)讓體重增加
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議化驗(yàn)一下甲狀腺功能,排除這個(gè)疾病,如果是這個(gè)疾病,就可以針對(duì)性治療,體重就能控制
      

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