想看看自己還長不長，有片子

      從你發(fā)的膝關(guān)節(jié)的片子來看，你的骨骺線基本已經(jīng)閉合。但是你仍然還會有生長的潛力的。但是主要集中在脊柱，也就是說如果四肢骨骼生長潛力已經(jīng)很低的情況下，脊柱還能讓身高高一點(diǎn)的。
      

      你好，身高與遺傳、營養(yǎng)和身體內(nèi)生長激素水平、環(huán)境和社會因素等等有關(guān)。平時(shí)要注意補(bǔ)鈣，多曬曬太陽，協(xié)調(diào)食物營養(yǎng)均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物尤其骨類食物，保證蔬菜，水果的攝入，每天喝一杯牛奶，同時(shí)增加體育鍛煉尤其是彈跳運(yùn)動(dòng)，例如跳繩，打籃球等活動(dòng)，勞逸結(jié)合，睡眠充足，一定會有改善的。
      
      以上是對“想看看自己還長不長，有片子”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，考慮缺鈣引起的，補(bǔ)鈣的話，多吃大豆，每天喝豆?jié){，飯后去曬曬太陽有助于鈣的吸收
      指導(dǎo)意見：
      多吃酸性食物。因鈣易溶于酸性溶液，在堿性環(huán)境則形成難溶的鈣鹽。故多吃酸水果，氨基酸等。能促進(jìn)鈣的吸收。