你的身高一米六零,成人標準體重應該在55公斤左右,上下10%均在正常范圍之內。你還沒成年體重41公斤,正在生長發(fā)育期,不是太胖,可以適當?shù)脑黾訝I養(yǎng),多吃含蛋白質的食物。
病情分析:
您好,身高160,體重41公斤是比較瘦的,正常體重不要低于49.5公斤。
指導意見:
平時注意規(guī)定生活,定時定量進餐,不暴飲暴食,低鹽低脂飲食,飲食多樣化,保持營養(yǎng)均衡,多運動,保持正常體重,保持心情愉悅,按時作息有利于健康。
病情分析:
你好,你的身高就1米6,體重才41公斤,那肯定是瘦的,因為你的體質指數(shù)才16%。你正處于青春發(fā)育期,不能過度的減肥啊。
指導意見:
你好,希望你一定要保證一天三餐的飲食營養(yǎng),如果過度的減肥,就不利于你的生長發(fā)育,所以說一定要多吃點有營養(yǎng)的食物。
以上是對“想看看自己體重的級別”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的咨詢,根據身高體重計算公式,你的體重指數(shù)有點偏低,體重偏輕。
指導意見:
建議你生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習慣,按時吃飯,合理安排飲食,營養(yǎng)均衡全面,適當多運動,增強身體免疫力。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在這種情況身體有偏瘦的情況,你現(xiàn)在的體重指數(shù)是16.0,身體偏瘦。正常人的體重指數(shù)是18到25。
指導意見:
建議,增加營養(yǎng),而且在飲食當中進行增加蛋白質,少吃多餐,不要暴飲暴食,多吃新鮮的蔬菜水果,在晚餐的時候還是要少吃一些。
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