怎樣減掉臉部的肥肉，還有早上吃一個面包

      你好，根據(jù)您的描述，如果按照您這樣控制飲食的話，長期堅持一定不會胖的，但前提是一定要同時配合有效的運動才可以，建議您可以多游泳，多跑步，多進行有氧運動就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你這樣的飲食是不對的，會影響到你身體生長發(fā)育的。
      指導意見：
      你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育階段的建議，也不要節(jié)食來進行減肥，否則會影響到身體。平時按時吃飯，不要暴飲暴食，多參加體育運動。
      

      病情分析：
      如果你其他的零食不吃的話，只吃這些東西的話那肯定是會瘦的。
      指導意見：
      關鍵你吃這些東西的話，你能扛得住嗎？你這樣的方法其實并不可取。
      
      以上是對“怎樣減掉臉部的肥肉，還有早上吃一個面包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！