心情不好的時候，為什么老想自殘

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，你可能是出現(xiàn)了心理問題。
      指導(dǎo)意見：
      可能是你最近壓力大，精神緊張。沒事的時候多找朋友聊聊天，散散步，多與家人溝通，多去人多的地方，也可以去找心理醫(yī)生好好疏導(dǎo)一下，放松一下自己。
      

      你好，你應(yīng)該是童年或青少年時期有不愉快的經(jīng)歷，壓抑的情緒一直沒有得到宣泄。建議你有問題，多和朋友及家人溝通，不要一個人悶在心里。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況是情緒低落老是想到不好的東西
      指導(dǎo)意見：
      青春期的孩子容易多想建議你不開心的時候都和朋友家人溝通的保持心情愉快不要緊張的
      
      以上是對“心情不好的時候，為什么老想自殘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！