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晚上睡不著覺,特別是在考試前幾天晚上腦子想好多睡不

女 | 16歲 2018-03-23 00:58:14 3人回復(fù) 來(lái)自九江市

健康咨詢描述: 晚上睡不著覺,特別是在考試前幾天晚上腦子想好多睡不著。。。。。。

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徐燕
徐燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,卵巢囊腫,早孕,腫瘤,B超。護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:18967稱贊:4
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2018-03-23 08:26:22 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,您的這種情況有可能是學(xué)習(xí)壓力大造成的失眠。
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議您到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,也可以尋求心理咨詢,平時(shí)放松心情,睡前半小時(shí)喝一杯熱牛奶。
      

張麗
張麗 南宮市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種影像資料的判讀及患者的進(jìn)一步診療進(jìn)行指導(dǎo),產(chǎn)科 幫助網(wǎng)友:17479稱贊:8
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2018-03-23 08:28:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的這種情況,可能是精神緊張,壓力大引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情,注意休息,避免熬夜,睡前喝一杯熱牛奶有助于睡眠,觀察看看。
      

黃小雁
黃小雁 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中風(fēng),頸椎病,腰椎間盤突出,面神經(jīng)麻痹,失眠 幫助網(wǎng)友:9380稱贊:10
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2018-03-23 08:28:42 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的情況中醫(yī)多考慮是心神失養(yǎng)引起的,所以容易出現(xiàn)上述癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以服用一些安神補(bǔ)腦液調(diào)理,平時(shí)的話飲食注意清淡,少吃辛辣和刺激性的,也可以泡點(diǎn)玫瑰花百合茶喝一下。
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著覺,特別是在考試前幾天晚上腦子想好多睡不”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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安神補(bǔ)腦液

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生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]

清腦復(fù)神液

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清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]

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