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我現(xiàn)在身高一米七一。體重100Kg想增高10厘米

男 | 17歲 2018-03-22 20:00:50 8人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在身高一米七一。體重100Kg想增高10厘米。吃什么鈣片有效

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

田靖
田靖 川北醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 眼科常見病,多發(fā)病,以及白內(nèi)障,青光眼等等的診斷與 幫助網(wǎng)友:13466稱贊:1
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2018-03-22 20:04:07 我要投訴

      你好,想長高除了補(bǔ)鈣還需要多參加體育鍛煉,補(bǔ)充鈣最好還是從食物中去補(bǔ)充,多吃富含鈣的食物,比如牛奶,蝦皮等等,保證充足的睡眠。
      

劉征
劉征 濟(jì)寧市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 感冒、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、慢阻肺、哮喘、肺血栓、 幫助網(wǎng)友:22081稱贊:61
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2018-03-22 20:01:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況的話。多喝些骨頭湯,然后吃鈣爾奇,再適當(dāng)鍛煉
      指導(dǎo)意見:
      應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類??蓸放c果汁也少吃為妙,因?yàn)槠渲兴奶欠荻?,?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收
      

王晶晶
王晶晶 主治醫(yī)師 擅長: 破傷風(fēng),鎖骨骨折,橈骨遠(yuǎn)端骨折,關(guān)節(jié)脫位,胸腰椎骨 幫助網(wǎng)友:30013稱贊:6
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2018-03-22 20:01:55 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的這種情況,那么你現(xiàn)在有17歲的年紀(jì)了,想漲太高的可能性不大
      指導(dǎo)意見:
      所以我勸你還是多鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力,多加強(qiáng)營養(yǎng),好不好,主要是鍛煉,其他的沒什么好的效果。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在身高一米七一。體重100Kg想增高10厘米”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

徐冬梅
徐冬梅 廣元市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乙型肝炎,脂肪肝,膽囊炎,尿路結(jié)石 幫助網(wǎng)友:5218稱贊:2
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2018-03-22 20:03:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,可以吃點(diǎn)青少年咀嚼鈣哈,再補(bǔ)充維生素
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)多參加體育鍛煉,可以選擇打籃球,對(duì)長身體效果很好哈,希望能幫到你
      

韓曉平
韓曉平 醫(yī)師 擅長: 擅長各類傳染病的預(yù)防和控制。比如麻疹,乙腦,乙肝 幫助網(wǎng)友:4524稱贊:1
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2018-03-22 20:03:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般人的高矮與遺傳因素有關(guān),也與后天營養(yǎng)以及鍛煉有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你注意飲食有營養(yǎng)食物,多喝骨頭湯,牛肉等補(bǔ)鈣的食物,經(jīng)常打籃球。
      

劉輝
劉輝 重慶市長壽區(qū)川東醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱,上呼吸道感染,小兒支氣管炎,肺炎,支原體 幫助網(wǎng)友:14800稱贊:48
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2018-03-22 20:04:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般男性的身高發(fā)育要22周歲才會(huì)完全停止的。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在才17歲,還有增高空間的建議平時(shí)可以多做跳躍運(yùn)動(dòng),配合服用鈣爾奇d片。
      

邵靜靜
邵靜靜 沁陽市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,不孕癥,子宮腫瘤 幫助網(wǎng)友:47065稱贊:48
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2018-03-22 20:10:03

      病情分析:
      你好,請(qǐng)問你多長時(shí)間沒有長個(gè)子了呢?現(xiàn)在感覺怎么樣了呢?
      指導(dǎo)意見:
      你好,你這情況建議你不要著急,根據(jù)你的年齡,應(yīng)該再次發(fā)育機(jī)率不大,可以適當(dāng)體育鍛煉身體試試,營養(yǎng)均衡就好。
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在身高一米七一。體重100Kg想增高10厘米”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-03-23 08:38 ask84233924gq 追問

一直在增高就是一年增3到4厘米有點(diǎn)慢

2018-03-23 12:22醫(yī)生回答:

只要長高就好,不要著急

葉芮
葉芮 醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科常見疾病,婦幼保健及計(jì)劃生育知識(shí)的普及及手術(shù) 幫助網(wǎng)友:3722
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2018-03-22 20:21:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般人的身高與先天遺傳及后天的飲食及鍛煉有關(guān),平時(shí)注意飲食,合理營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)多參加體育鍛煉,比如打籃球及多做跳躍運(yùn)動(dòng),補(bǔ)鈣最好多和牛奶,骨頭湯等。
      

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