身高178體重200斤肚子大

      減肥，我建議您還是要選擇一個健康的減肥方式，平時要多運(yùn)動多鍛煉身體，在飲食上一定要清淡飲食，不能吃一些熱量過高的食物，每天要堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，才能達(dá)到良好的減重效果。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，目前的身高和體重看屬于肥胖了，那么是需要減肥了，首先是控制個人的飲食習(xí)慣了，盡量的不要吃油膩高脂肪的食物了，另外就是動物的內(nèi)臟，還有就是堅持每天運(yùn)動，一般來說逐漸的可以改善這個肥胖的問題
      

      病情分析：
      您的情況身高1米78。200斤，那有些超重了，需要控制飲食，加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，平時需要生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動
      指導(dǎo)意見：
      建議需要生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，需要吃一些清淡的蔬菜水果，多喝水
      
      以上是對“身高178體重200斤肚子大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果你體重重，屬于肥胖型。建議你要制定飲食計劃，按時按量,要參加大量的體育鍛煉。重在堅持，才能起到減肥的目的。也可以進(jìn)行游泳，它會消耗很多能量。
      

      病情分析：
      中醫(yī)一般認(rèn)為是脾虛，導(dǎo)致局部濕氣增多，出現(xiàn)腹部肥胖的情況。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意飲食要清淡，注意多進(jìn)行體育鍛煉，也可以使用參苓白術(shù)散進(jìn)行健脾調(diào)理。