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請問一下大夫，我們平時(shí)吃的火腿腸里

女 | 28歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-03-22 19:02:01 1人回復(fù) 來自海東市

健康咨詢描述： 請問一下大夫，我們平時(shí)吃的火腿腸里，尤其是雙匯的火腿腸里面有沒有激素，吃了會不會胖

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:58:05 我要投訴

      你好：火腿腸里面一般含鹽量比較高，同時(shí)含熱量比較高，沒有激素（通俗說糖皮質(zhì)激素）的，盡量少吃這類食物，多吃容易長胖的。平時(shí)生活飲食規(guī)律，食物多樣化，別偏食，盡量少吃油炸食品、方便食品、快餐等，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，健康的生活生活！

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