醫(yī)生我便秘12年了，每次都要用一只開塞路

      病情分析：
      你好，平時多吃水果和蔬菜，早晨起來空腹喝杯蜂蜜水。
      指導意見：
      這些都可以起到潤腸的作用，你試試吧，應該有效果的。實在不行就吃麻仁膠囊。
      

      病情分析：
      您好！通過你的描述，出現(xiàn)以上情況，主要是因為習慣性便秘造成的。
      指導意見：
      建議你注意飲食調理，忌辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜，及含纖維較多的食物，多喝白開水，可以緩解，我的建議給方你幫助。