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最近一直都很浮躁，總是坐立不安
男 | 14歲 2018-03-21 22:16:03
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近一直都很浮躁，總是坐立不安，胸悶，很多時(shí)候無(wú)緣無(wú)故的感覺(jué)壓力很大，心跳有時(shí)候也會(huì)跳的很快，然后也會(huì)有時(shí)候感覺(jué)很緊張，這是怎么了。
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2022-11-07 14:08:23 我要投訴
你好，你現(xiàn)在是亞健康狀態(tài)，出現(xiàn)身心上不適應(yīng)的感覺(jué)所反映出來(lái)的種種癥狀，如疲勞、虛弱、情緒改變等，其狀況在相當(dāng)時(shí)期內(nèi)難以明確；與年齡不相適應(yīng)的組織結(jié)構(gòu)或生理功能減退所致的各種虛弱表現(xiàn)等，應(yīng)規(guī)律作息飲食，好好休息，適當(dāng)減壓，睡前不要看手機(jī)，多鍛煉身體，癥狀就會(huì)減輕很多。說(shuō)的簡(jiǎn)單，堅(jiān)持下來(lái)還是有一定毅力的，希望能幫助到你，祝你身體健康。
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