健康咨詢描述: 我六年級了還在一米四五帶著怎么辦啊,我早產(chǎn)同學(xué)們都笑我以后找對象怎么辦啊
病情分析:
你好,你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育的快速期,要注意加強(qiáng)營養(yǎng),多做運(yùn)動,來促進(jìn)身高的生長。
指導(dǎo)意見:
平時營養(yǎng)要均衡,適當(dāng)補(bǔ)鈣,多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,生活要規(guī)律,不要熬夜,要多做運(yùn)動。
你好,根據(jù)你提供的情況你很焦慮,人的個子的高矮一般都和遺傳因素,運(yùn)動飲食有密切的關(guān)系,只要父母的身材比較適中,你也會有滿意的身材。平時不要熬夜,注意休息,適當(dāng)運(yùn)動,飲食上葷素搭配。
溫馨提示:
為防早產(chǎn)及流產(chǎn),孕婦飲食安排要科學(xué)合理,應(yīng)多吃最佳保胎蔬菜。
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