健康咨詢描述: 長不高六年級1.3米怎么辦?才能把身體長高呢問嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚哇哇
你好,這種情況你可以多參加些戶外的有氧運(yùn)動(dòng),吃些有營養(yǎng)的食物,平時(shí)注意放松心情,不要有太重的心理負(fù)擔(dān)。注意睡眠,多休息好
你好,人的身高是有遺傳基因和后天營養(yǎng)共同決定的,如果你父母身高都比較低的話,你的身高不會(huì)太高,但是平常加強(qiáng)鍛煉,多吃瘦肉,牛奶,身高還是會(huì)更高一些
病情分析:
你好,根據(jù)你的年齡才12歲,現(xiàn)在正好是生長發(fā)育的階段,所以目前的身高還不能確定最后的。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意多鍛煉身體,做體育鍛煉,同時(shí)含鈣的食物,有利于身高的增長。多參加體育鍛煉。
以上是對“長不高六年級1.3米怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,讀六年級,1米30,覺得個(gè)子比較矮。
指導(dǎo)意見:
身高與父母的遺傳有很大的關(guān)系。不知你父母有多高。平時(shí)注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng)。經(jīng)常跳繩打藍(lán)球運(yùn)動(dòng)??蛇m當(dāng)增高。
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