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我是六年級(jí)的學(xué)生,身高一米六七

女 | 12歲 2018-01-13 23:53:31 4人回復(fù) 來(lái)自佛山市

健康咨詢描述: 我是六年級(jí)的學(xué)生,身高一米六七,體重四十一斤,我想瘦腿

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

婁永亮
婁永亮 開(kāi)封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī),中西醫(yī)結(jié)合治療老年病,腫瘤,肝膽脾胃病,呼吸 幫助網(wǎng)友:37072稱贊:1
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2018-01-14 04:08:57 我要投訴

      腿部肥胖患者,建議:1調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),控制主食量,避免辛辣油膩飲食,宜清淡飲食為主。2增加運(yùn)動(dòng)量,加快脂肪代謝。3可配合中藥,針炙瘦腿。
      

遲少毅
遲少毅 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,運(yùn)動(dòng)損傷,頸椎病,骨髓炎,創(chuàng)傷,骨折 幫助網(wǎng)友:30650稱贊:145
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2018-01-13 23:54:44 我要投訴

      病情分析:
      應(yīng)該用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運(yùn)動(dòng).少攝入多消耗一定是減肥的真理,而這種情況不是短期內(nèi)能達(dá)到的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      離不開(kāi)運(yùn)動(dòng),尤其是有氧運(yùn)動(dòng)。平時(shí)最容易做到的就是慢跑減肥。運(yùn)動(dòng)減肥貴在堅(jiān)持,要有持之以恒的心態(tài)和精神。晚上不宜吃的過(guò)飽
      

劉為高
劉為高 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng) 口腔保健,牙缺失修復(fù) 口腔牙 髓病 及根尖周 幫助網(wǎng)友:15495稱贊:6
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2018-01-14 00:09:13 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所講的情況,是六年級(jí)的學(xué)生,身高一米六七,體重41公斤。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      身高體重都很正常,想瘦腿,可以多做運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候。要保證充足的營(yíng)養(yǎng),不吃零食,多吃蔬菜,水果,喝牛奶。
      
      以上是對(duì)“我是六年級(jí)的學(xué)生,身高一米六七”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李慧慧
李慧慧 嶧城區(qū)底閣鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 早孕診斷,推算受孕時(shí)間,陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,宮 幫助網(wǎng)友:7233稱贊:11
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2018-01-14 17:39:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高167厘米,體重四十一公斤以經(jīng)很瘦了,不需要減肥瘦腿的,或是個(gè)人感覺(jué)腿胖,青春期自然美最美。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,青春年華,大好時(shí)光,要營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力,拼一載春秋,搏一生無(wú)悔,相信自己做得到。
      

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