有問必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科 → 晚上老是失眠怎么辦?

晚上老是失眠怎么辦?

男 | 24歲 2018-03-20 16:40:03 4人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 你好,近來晚上老是失眠,很糾結(jié),不知道有沒有什么辦法?

想得到怎樣的幫助:晚上老是失眠怎么辦?

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杜建
杜建 主治醫(yī)師 擅長: 消化不良,胃炎,胃潰瘍,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:3046稱贊:7
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2018-03-20 21:11:24 我要投訴

      病情分析:
      失眠是指不能獲得正常睡眠而言,一般中醫(yī)來說,考慮是陰虛火旺或者是心脾兩虛引起的可能的
      指導(dǎo)意見:
      一般可以服用安神補(bǔ)腦液或者夢(mèng)安舒或者棗仁安神膠囊,也可以中醫(yī)科辯證,如果是陰虛火旺的話,服用六味地黃丸治療,如果心脾兩虛,服用歸脾丸治療
      

盛恒艷
盛恒艷 淮南東方醫(yī)院集團(tuán)總醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 擅長五官科 (眼部的各種護(hù)理:角膜炎 虹膜炎紅眼病 幫助網(wǎng)友:2898稱贊:2
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2018-03-20 21:12:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,白天太興奮了!晚上睡前最好保持安靜的環(huán)境,勿看刺激的影片,可睡前熱水泡腳、喝熱牛奶促進(jìn)睡眠。
      指導(dǎo)意見:
      你好,白天太興奮了!晚上睡前最好保持安靜的環(huán)境,勿看刺激的影片,可睡前熱水泡腳、喝熱牛奶促進(jìn)睡眠。
      

丁鑫
丁鑫 濟(jì)寧市任城區(qū)中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長上呼吸道感染,肺炎,支氣管炎,支氣管擴(kuò)張,慢阻 幫助網(wǎng)友:41077稱贊:60
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2018-03-20 21:19:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,老是失眠,是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),建議您可以用點(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來治療,睡前不要過度用腦
      指導(dǎo)意見:
      用一湯匙醋,倒入一杯冷開水中喝,效果也是不錯(cuò)的。如果自己調(diào)理效果不明顯的話,再去看看中醫(yī)
      
      以上是對(duì)“晚上老是失眠怎么辦?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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2018-03-20 16:40:14 我要投訴

      人們?cè)谌粘I睢⒐ぷ?、學(xué)習(xí)中有幾天失眠是難免的,不要一見失眠就立即服安眠藥。如果失眠持續(xù)二周以上,并出現(xiàn)白天明顯不適癥狀,甚則影響工作或?qū)W習(xí)功能,可去正規(guī)醫(yī)院失眠??凭驮\。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說明書]

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