健康咨詢描述: 因感情問(wèn)題導(dǎo)致近20天失眠,每次睡到深夜2`3點(diǎn)就再也睡不著了
你好,心病還需心藥醫(yī),對(duì)于你說(shuō)的是感情問(wèn)題導(dǎo)致的,就要著實(shí)的從這一方面進(jìn)行下手,必要的時(shí)候可以去看看心理醫(yī)生,可以對(duì)我們的睡眠進(jìn)行一些健康的教育。
病情分析:
失眠,你的情況考慮是神經(jīng)衰弱有關(guān)系的,建議你積極服用奧氮平谷維素刺五加B1片來(lái)調(diào)理
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以每天按摩太陽(yáng)穴,百會(huì)穴數(shù)次,也可以服用健腦補(bǔ)液,注意營(yíng)養(yǎng)和休息保持心情愉悅
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種癥狀考慮是由于植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,與你情緒壓力過(guò)大有關(guān),可以口服天麻丸、靈芝片等中成藥來(lái)治,臨睡前洗個(gè)熱水澡,再喝一小杯溫牛奶,避免過(guò)度用腦和精神緊張。
以上是對(duì)“因感情問(wèn)題導(dǎo)致近20天失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
祛風(fēng)除濕,通絡(luò)止痛,補(bǔ)益肝腎。用于風(fēng)濕瘀阻、肝腎...[說(shuō)明書(shū)]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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