我今年四十九女，因?yàn)楦星閱?wèn)題生氣失眠

      您好，根據(jù)您的癥狀分析，考慮是精神壓力大，情緒不穩(wěn)定導(dǎo)致的情況。建議您一定要學(xué)會(huì)放松心情，調(diào)節(jié)自己。多溝通。不要喝濃茶或者是咖啡，注意合理膳食。

      通過(guò)您的描述考慮你的失眠和您的壓抑內(nèi)心的情緒有關(guān)，建議您去找朋友訴說(shuō)或去運(yùn)動(dòng)發(fā)泄一下，或去心理咨詢師哪里幫你分析疏導(dǎo)，祝你早日康復(fù)

      你好！心因性反應(yīng)，焦慮，情緒不穩(wěn)定，去醫(yī)院找心理科醫(yī)生，抗焦慮抑郁治療，配合一下睡眠藥，心理干預(yù)治療，盡快去，不要猶豫。
      以上是對(duì)“我今年四十九女，因?yàn)楦星閱?wèn)題生氣失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！