12點(diǎn)吃半碗飯，下午吃螺絲粉

      你好！很高興回答你的問(wèn)題，你的情況建議放松心情，注意合理飲食，保持適量運(yùn)動(dòng)。每天只要控制勿食高熱量飲食，一般不會(huì)有過(guò)多熱量?jī)?chǔ)存

      病情分析：
      你好，通過(guò)你描述的這種情況來(lái)看，你這屬于正常飲食，不會(huì)肥到哪里去
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好控制飲食，但是不要過(guò)度節(jié)食，適當(dāng)配合運(yùn)動(dòng)，達(dá)到減肥的效果，盡量避免吃過(guò)于油膩，高蛋白，高脂肪的食物，適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)牛肉

      病情分析：
      您好，這種情況不會(huì)的，避免暴飲暴食，多觀察病情變化。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議規(guī)律生活飲食，多吃水果蔬菜，注意觀察體重變化，少吃油膩食品，多喝水。
      以上是對(duì)“12點(diǎn)吃半碗飯，下午吃螺絲粉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      尊敬的患者您好
      根據(jù)您的情況，當(dāng)一天進(jìn)食較多時(shí)是不會(huì)發(fā)胖的，同時(shí)你還堅(jiān)持有鍛煉，會(huì)被代謝的，所以不需要擔(dān)心。平時(shí)可以吃水果，飲食均衡。

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，這樣飲食結(jié)構(gòu)不會(huì)有影響引起發(fā)胖還需要合理均衡飲食，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這樣情況平時(shí)飲食需要營(yíng)養(yǎng)均衡，避免一些過(guò)多吃高脂肪油膩食物，適當(dāng)增加身體鍛煉，活動(dòng)等，這樣身體會(huì)有很健康，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，12點(diǎn)吃了半碗飯，下午吃螺螄粉等情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你說(shuō)的這種情況，就一天上午吃半碗飯，下午吃螺螄粉，這不算多，肯定不會(huì)因?yàn)橐淮尉头逝值摹?

      病情分析：
      你好小姑娘，根據(jù)你的描述，你是挺注意飲食和運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      吃一天螺絲粉是不會(huì)長(zhǎng)胖的，請(qǐng)你放心，是注意葷素搭配，均衡營(yíng)養(yǎng)，加上適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，一般是不容易長(zhǎng)胖的。
      以上是對(duì)“12點(diǎn)吃半碗飯，下午吃螺絲粉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你想減肥的話，平時(shí)早餐午餐都是要吃的，但是要盡量的少吃，少吃肉，多吃蔬菜和水果，晚餐盡量不要吃，以水果為主。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最近康的減肥方式就是少吃多運(yùn)動(dòng)，但是也不能絕對(duì)的不吃，營(yíng)養(yǎng)要均衡，才能保證身體的健康，不能單純以瘦為美。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮如吃一次是不會(huì)引起肥胖的，不要緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，合理飲食，保持愉快的心情，不要緊張，吃了活動(dòng)了就問(wèn)題不大。。