你說的很對，我就是上班太累

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你也是發(fā)現(xiàn)自己上班比較累，平時想的多
      指導(dǎo)意見：
      這種情況還是建議你勞逸結(jié)合，可以適當(dāng)給你自己放個假，讓你自己休息休息吧！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，不要想太多，要學(xué)會放松自己。
      指導(dǎo)意見：
      上班很辛苦，要學(xué)會自己調(diào)節(jié)，晚上睡前喝杯酸奶，有助于睡眠，盡量勞逸結(jié)合。