健康咨詢描述: 你說的很對(duì),我1.68米,體重122.我想吃胖點(diǎn)該怎么辦,工作壓力沒有,生活環(huán)境一切還好,是我吸收不嗎
病情分析:
你好,從你的身高和體重比例來看,您也不是太瘦,是屬于正常范圍內(nèi)的。
指導(dǎo)意見:
如果還想長(zhǎng)胖一些,可以多攝入高熱量,高脂肪,高膽固醇的食物,比如腦花,動(dòng)物內(nèi)向,肥肉,吸收問題可以去醫(yī)院檢查一下
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。你的身高一米六八。體重應(yīng)該在126斤左右。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你描述的情況,你的體重在正常范圍。不是很瘦。如果要吃胖的話,一般飲食。多吃高熱量的食物。少運(yùn)動(dòng)。會(huì)發(fā)胖的。
根據(jù)你的描述,建議你平時(shí)一定養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣,并且注意保證營(yíng)養(yǎng)的均衡,還要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高身體的抵抗力,必要的時(shí)候可以去找中醫(yī)辨證,調(diào)理一下脾胃的功能,增加對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
以上是對(duì)“你說的很對(duì),我1.68米”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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