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每天悶悶不樂心里堵的慌胡思亂想吃不下睡不著做什么事
女 | 31歲 2018-03-16 21:43:21
1人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 每天悶悶不樂心里堵的慌胡思亂想吃不下睡不著做什么事都沒精神而且浮躁的很有時候
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-07 13:53:25 我要投訴
病情分析：
如果伴隨有失眠多夢，記憶力減退，煩躁不安，與人溝通交流有障礙的話，那應(yīng)該是和平時的壓力較大引起來了抑郁癥或者焦慮癥了。
指導(dǎo)意見：
你首先需要調(diào)節(jié)自己的心態(tài)和情緒，每天開開心心的，這樣身體才能好，多找些有意義的事情做來轉(zhuǎn)移自己的注意力，也可以找個心理科的大夫談?wù)勛鰝€心理測試，看看是不是有焦慮癥的情況存在，好對癥用藥。
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