健康咨詢描述: 為什么高二來了,老是上課睡覺,睡覺按時為什么還會睡覺?真的很苦惱。。。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,已經(jīng)讀高二了但是上課還是容易睡覺,很是苦惱。
指導(dǎo)意見:
可能還是因為上課比較辛苦比較累,睡覺很容易影響學(xué)習(xí),所以還是需要自己克制點的。用風(fēng)油精提神試試,希望你幸福。
病情分析:
你好,不是因為高二來了,上課老是想睡覺,關(guān)鍵是春天來了。
指導(dǎo)意見:
春天的天氣不冷不熱,很適合睡覺的。晚上睡早一點,中午睡一覺午覺。這樣應(yīng)該會好得多。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述。這種情況需要進一步調(diào)理,自己調(diào)理,
指導(dǎo)意見:
生活規(guī)律化,晚上不要太遲,保證足夠的睡眠,每天晚上最少睡眠6小時,高二學(xué)習(xí)壓力大,休息時間少,自己調(diào)理,不要有思想負擔(dān),上課專心聽講,當(dāng)堂消化,晚上早睡,。
以上是對“為什么高二來了,老是上課睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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