本人十九歲男，生高只有1

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你怎么描述的情況。建議你平時應該合理營養(yǎng)，均衡飲食，多吃含鈣高的食物，注意休息，不要過度的勞累，適當?shù)倪\動。也是有長高的可能。
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，你已經(jīng)19歲了，如果想要再長很高的話，估計會有點困難，不過在日常生活中還是可以注意，平時多食用一些含鈣的食物如雞蛋牛奶新鮮的蔬菜水果，多參加一些體育運動如籃球羽毛球等。
      

      病情分析：
      你好，身高主要是遺傳因素控制的，其次與營養(yǎng)，運動，睡眠等有關系，不過你也不必太過于擔心。
      指導意見：
      建議平時可以多參加跑跳類的體育鍛煉，多加強營養(yǎng)適當補充鈣片，注意休息避免熬夜利于長高。
      
      以上是對“本人十九歲男，生高只有1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，十九歲男生，高只有1.65左右，這是跟遺傳有關系的。
      指導意見：
      建議注意休息的，加強營養(yǎng)，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，需要鍛煉身體，多運動會有助于長高的。