健康咨詢描述: 最近總是會餓,還有些便秘,肚臍正上方大約三四厘米的地方有跳動(dòng)
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,合理飲食,營養(yǎng)均衡,補(bǔ)充足夠的身體所需,避免受涼熬夜勞累,調(diào)整好心態(tài),適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng),也能夠成良好的習(xí)慣,逐漸地改善,促進(jìn)恢復(fù)各方面的狀態(tài)。
你好,便秘可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣,生活習(xí)慣改善,飲食多吃富含維生素和膳食纖維的綠葉青菜,水果,多做戶外運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸蠕動(dòng),大便干結(jié)可以應(yīng)用開賽路。
像你描述的這種情況,建議最好到醫(yī)院看一下內(nèi)分泌科醫(yī)生,行甲狀腺功能等相關(guān)檢查,排除甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起來的上述癥狀.
以上是對“最近總是會餓,還有些便秘”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
尊敬的患者你好,所說的這些情況考慮是個(gè)人身心狀態(tài)的表現(xiàn),應(yīng)該進(jìn)行合理的調(diào)整
合理飲食,營養(yǎng)均衡,補(bǔ)充足夠的身體所需,避免受涼熬夜勞累,調(diào)整好心態(tài),適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng),也能夠成良好的習(xí)慣,逐漸地改善,促進(jìn)恢復(fù)各方面的狀態(tài)
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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