得了抑郁應(yīng)怎么辦

      您好，很高興為您解答問題！按您的描述，首先考慮盡快去醫(yī)院就診完善相關(guān)輔助檢查等，建議去精神科?？漆t(yī)院心身科就診，完善相關(guān)量表評定！??！您的問題焦慮抑郁治療問題，越早診斷，越早治療，預(yù)后就越好。經(jīng)過?？埔?guī)范治療后，絕大多數(shù)患者會得到臨床康復(fù)，恢復(fù)往日愉快心情。癥狀緩解后，仍需要堅持服用1～2年時間抗抑郁藥物；停藥以及減藥需咨詢?？漆t(yī)生，千萬不要擅自調(diào)整藥！及時心理調(diào)整！
      

      你好，根據(jù)你的描述，對于有中度抑郁癥以上的人群，藥物治療是首要的措施。比如去甲腎上腺素再攝取抑制劑等，藥物治療的同時，還要配合心理的治療。在情緒上要放松自己，舒緩壓力，培養(yǎng)愛好，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。多吃一些含鉀較高的食物如香蕉，堅果等可以舒緩心情多吃一些富含維生素b的水果和蔬菜，可以抗焦慮。
      

      如果患有抑郁癥，就必須要到專業(yè)的精神類醫(yī)療機(jī)構(gòu)去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況對你制定治療方案，采取藥物治療，配合物理療法，心理療法，音樂療法等方法進(jìn)行治療。用藥要根據(jù)個人的情況而定，進(jìn)口國產(chǎn)藥物都有。所有的藥物都有一定的副作用。艾司西酞普蘭、路優(yōu)泰等都屬于進(jìn)口藥品。
      
      以上是對“得了抑郁應(yīng)怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，抑郁癥主要以顯著持久的心情低落為主要臨床特征，根據(jù)你所說的癥狀符合抑郁癥的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      目前治療抑郁癥的方法主要是藥物治療和心理療法為主為主。藥物治療是中度以上抑郁癥發(fā)作治療的主要措施。心里治療的話需要去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理治療機(jī)構(gòu)，讓醫(yī)生進(jìn)行心理療法治療，自己不行的。
      

      抑郁癥最主要的三大癥狀是：持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、精力下降。在下列癥狀（包括上述三種癥狀）中，至少有3種癥狀每天存在，且持續(xù)兩周以上，而無明顯軀體原因（軀體疾病所致），即可診斷為抑郁癥：1、持續(xù)的睡眠不佳或睡眠不足；2、飲食或體重明顯改變；3、可覺察的焦慮不安或行動遲緩；4、過分自責(zé)或感覺無用；5、死亡或自殺的念頭反復(fù)出現(xiàn)；6、持續(xù)猶豫不決或喪失集中力；7、幾乎每日感覺疲勞或喪失精力。 如果確診患了抑郁癥，不必害怕，及時到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)的心理科或精神科就診，使用抗抑郁類藥物和心理疏導(dǎo)相結(jié)合的治療方法，一般都有很好療效。