有了強迫癥怎么辦

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所敘述的情況，強迫癥確實也是很令人頭疼的事情。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況需要找心理醫(yī)生在心里醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥調(diào)理，雖然治療有些難度的慢慢還是可以恢復(fù)的。
      

      如果確診是患有強迫癥，你就要到當?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院去就診，醫(yī)生會根據(jù)您的情況，對你制定治療方案，采取用藥治療，森田療法等方法進行治療。
      

      你好，人們都有不同程度的強迫，有強迫癥的話并不可怕，關(guān)鍵要自我心理調(diào)適。必要的時候可以看看心理醫(yī)生，或者是精神科的醫(yī)生，可以用抗焦慮的藥物治療一下。平時注意鍛煉身體，增強抵抗力
      
      以上是對“有了強迫癥怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      強迫癥應(yīng)該到精神科進行咨詢，給予藥物治療的同時，還要減輕心理壓力，放松心情，保證充足的睡眠時間。多參加集體活動。不要思慮過多。
      

      強迫癥是任何人都有的，有些人輕有些人明顯一些.如果懷疑本人有強迫癥狀，你最應(yīng)該做的是把心放平順其自然，這一點至為重要。強迫癥就像在冰面上騎自行車，你越用力摔得越狠。又像一個彈簧，你越是摁它，它就越彈的高，你不動它，它倒自己靜止不動了，強迫癥和這個彈簧原理差不多。所以什么都不要刻意去控制它抑制它，順其自然就好。 自己有強迫癥就要接納自己的強迫癥狀帶著癥狀去積極的生活尋求積極的成長和變化，也可以申請家庭心理醫(yī)生的幫助。