我有強迫癥怎么辦

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所敘述的情況，建議找心理醫(yī)生咨詢一下。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況必須讓心理醫(yī)生，知道你用藥慢慢就會好轉(zhuǎn)的，希望我的回答能夠幫助你。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，如果有強迫癥的話，只能是靠自身調(diào)理了，因為你現(xiàn)在知道有些事情做了之后就不要回去想當(dāng)你做一件事情就要做好做到位，不去想堅持時間長了就好了。
      

      您好，很高興解答你的問題，輕微強迫癥通過自我調(diào)理以及心理疏導(dǎo)就能緩解。如果病情比較嚴(yán)重，建議您及時到正規(guī)醫(yī)院就診，通過心理治療，藥物治療或物理治療方法來治療。
      
      以上是對“我有強迫癥怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      強迫癥的治療方法有兩大類，一是看心理咨詢師治療，另外是看心理醫(yī)生，這種疾病是心理精神疾病
      指導(dǎo)意見：
      心理咨詢師可以做個心理咨詢，調(diào)理情緒，做個厭惡療法等方法一般就可以改善，不需要藥物治療，另外心理醫(yī)生是需要吃藥改善的
      

      你好，從心里問題的反饋來看，目前強迫性思維較為突出，強迫癥是自我強迫與反強迫同時存在的一種心理疾病，建議你接納自我，不要刻意和內(nèi)心的想法對抗，當(dāng)你出現(xiàn)這些想法時，可以放任自己去想，隨著你對這些癥狀的么事，就有可能擺脫是這些怪異想法的控制，祝你健康快樂。
      

      你好，你所描述的這個情況，總的來說，強迫癥是一種心理疾病，心病還得心藥醫(yī)，最好的治療方式是心理咨詢與藥物治療。不要總是追求自己過于完美，不要總是給自己太大的壓力，放松心情。
      

      你好！強迫癥的病因復(fù)雜、尚無定論，目前認為主要與心理社會、個性、遺傳及神經(jīng)-內(nèi)分泌等因素有關(guān)。可以通過心理治療和藥物治療減輕。
      
      以上是對“我有強迫癥怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想，要引導(dǎo)，暗示自己放松。暫時那種負面狀態(tài)作用在身上也不要在意。還可以通過某些暗示 或者事情來轉(zhuǎn)移，分散，引導(dǎo)，宣泄強迫癥所產(chǎn)生的焦慮，煩躁情緒。比如做些運動，或者想象一些比較愉快的事 情。情況嚴(yán)重的建議去專業(yè)醫(yī)院進行檢查治療。祝早日康復(fù)！