最近在調(diào)整自己的內(nèi)分泌不調(diào)

      病情分析：
      你的情況是脾氣陽(yáng)氣虛衰，陰寒內(nèi)盛引起身體發(fā)虛的一系列癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議日常多吃溫味甘辛食物比如肉桂，荔枝等，服用玉屏風(fēng)散，益氣養(yǎng)血丸等藥物
      

      這種情況一般都是由于精神緊張，壓力過(guò)大引起的。平常一定要放松心情，避免熬夜多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，晚上睡覺(jué)前多喝點(diǎn)牛奶或者是。葡萄糖酸鈣咀嚼片或者是安神補(bǔ)腦液。調(diào)理一段時(shí)間慢慢就會(huì)好的。
      

      目前你的情況考慮可能屬于植物神經(jīng)功能紊亂的傾向。特別嚴(yán)重，你也不要過(guò)于擔(dān)心建議綜合治療。每天練一下太極拳，每天做一下瑜伽，飲食上清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝濃茶，不要喝咖啡。保證良好的作息時(shí)間。不要看刺激的書(shū)籍，電影電視劇等，每天用熱水泡腳。可以出去旅游，全身放輕松。適當(dāng)服用復(fù)合維生素b，谷維素，百樂(lè)眠膠囊。隨時(shí)找醫(yī)生做心理疏導(dǎo)，必要時(shí)的安眠藥物的調(diào)整等，隨時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。
      
      以上是對(duì)“最近在調(diào)整自己的內(nèi)分泌不調(diào)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，您總是做夢(mèng)考慮是神經(jīng)官能癥表現(xiàn)的癥狀?？梢苑每菇箲]藥物，比如苯二氮卓類，配合谷維素調(diào)理，維生素b等。要注意忌辛辣飲食，多吃水果和蔬菜。