就是肚子很大很大，穿什么衣服都不好看我想要減肥可是

      減肥是一定要保證健康合理的，如果你應(yīng)用了不健康的方式，是會影響到你以后的生育問題的，目前你可以在飲食上做一些調(diào)理，三餐正常的飲食減少卡路里的攝入，適當?shù)脑黾舆\動量，這樣你會既保證營養(yǎng)狀況，又能達到減肥的效果，同時不傷害你的身體
      

      你好，很高興為您解答。你媽媽的說法沒有什么科學(xué)依據(jù)。建議可以通過合理的飲食減肥，可以低鹽，低脂，低糖飲食，可以轉(zhuǎn)呼啦圈，做仰臥起坐，俯臥撐。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況來看的話，是可以進行減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      但是需要看你用什么樣的方式。建議你用科學(xué)的方式節(jié)制飲食，而不是節(jié)食。同時適當?shù)倪\動，或者。鍛煉瑜伽
      
      以上是對“就是肚子很大很大，穿什么衣服都不好看我想要減肥可是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥跟懷孕沒有關(guān)系的，平時要加強身體鍛煉，不要暴飲暴食。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在正是長身體的時候，但是千萬不能吃減肥藥，一日三餐還是要吃的，主要是運動。
      

      病情分析：
      你好，其實恰恰相反，青少年女孩子過度肥胖，才是不孕不育的高發(fā)人群，肥胖女孩患月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)閉經(jīng)、多囊卵巢綜合癥的機會比正常體型者多很多，減肥很重要，你媽媽的說法毫無科學(xué)根據(jù)。
      指導(dǎo)意見：
      肥胖會造成明顯的胰島素抵抗，還會引起身體多種激素分泌紊亂，從而造成月經(jīng)問題、不孕的問題，希望你現(xiàn)在開始就要合理的飲食，尤其是控制各種零食，并且積極的體育運動，把體重控制到正常范圍。醫(yī)生不建議藥物減肥，以免危害健康。
      

      病情分析：
      你好，這種情況不用擔心的，是可以正常的減肥的，不會有影響。
      指導(dǎo)意見：
      減肥時注意不要節(jié)制飲食太過度，或運動量太大就可以，循序漸進，把握好力度。
      

      病情分析：
      你好，也不是說不能減肥。而是要正確的減肥才行的。否則比如說節(jié)食、吃所謂的減肥藥之類都是不健康的。
      指導(dǎo)意見：
      如何正確減肥。注意就是正確的飲食配合適當運動。飲食是注意少吃零食。注意保持健康規(guī)律飲食。飲食結(jié)構(gòu)合理才行?？梢詤⒖枷戮用裆攀持改稀？刂坪昧?。加上適當運動。逐漸就減下去了。
      
      以上是對“就是肚子很大很大，穿什么衣服都不好看我想要減肥可是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥本身正確的方法是不會造成不孕的。節(jié)食之類減肥的確可能影響健康。要注意。
      指導(dǎo)意見：
      注意正確減肥是注意控制好飲食以及堅持鍛煉。控制好飲食是要正確、適當?shù)某浴２荒芄?jié)食?？偀崃恳刂圃诨A(chǔ)代謝附近為好。一般是1400大卡附近。別過多也別過少。然后要堅持鍛煉，鍛煉最好開始學(xué)習(xí)健身。不要單純只做有氧運動。這樣才有利維持。還有，別相信什么減肥藥之類的為好。
      

      病情分析：
      你好，減肥是要正確的飲食和運動方面注意好對減肥才有利。也不影響健康。并不是說不能減肥。
      指導(dǎo)意見：
      主要減肥是要依靠運動消耗。加上飲食合理（16歲女生來說控制在1400大卡/天左右是可以的）來幫助達到一個熱量赤字。讓身體脂肪逐漸減少。真正要減肥不要單純看體重。多關(guān)注體脂率的變化。關(guān)注體型變化這個才是重點。尤其減肥早期?？赡荏w重不下降反而有點上升。不要擔心。繼續(xù)堅持就是。不要求快。學(xué)會管理好飲食。適當運動了。以后也可以好好保持身材的。對健康也有利。