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就是骨架大穿衣服什么都不好看

女 | 15歲 2018-08-29 16:26:04 3人回復(fù) 來(lái)自貴陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述: 就是骨架大穿衣服什么都不好看?就像和男生一樣肩膀特別寬我應(yīng)該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

杜亞文
杜亞文 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 結(jié)核,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病 幫助網(wǎng)友:2727
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2019-02-22 15:58:31

      骨架結(jié)構(gòu)與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況等都有關(guān)系,不需要過(guò)于在意。如果體重超標(biāo),可以通過(guò)控制飲食和增強(qiáng)體育鍛煉來(lái)到達(dá)減肥的目的。建議平時(shí)少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,多吃些新鮮的水果蔬菜,均衡營(yíng)養(yǎng),避免挑食、暴飲暴食,避免睡眠和睡前加餐,并適當(dāng)增加體育鍛煉。
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱(chēng)贊:9
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2018-08-29 17:18:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,通常主要還是自身發(fā)育成長(zhǎng)形成骨架發(fā)育成熟等以及自身遺傳因素,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,這樣情況如果發(fā)育成長(zhǎng)正常不需要介意,以后隨著發(fā)育成長(zhǎng)變化,也會(huì)有明顯變化,所以不要太擔(dān)心,不需要刻意處理,
      

李雅坤
李雅坤 保定市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲減,血脂異常,高血壓,高尿酸血癥。 幫助網(wǎng)友:5014稱(chēng)贊:1
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2018-08-29 17:31:16

      您好,骨架大,沒(méi)有辦法改變,可以穿相對(duì)寬松的衣服。平時(shí)注意規(guī)律生活,定時(shí)定量進(jìn)餐,不暴飲暴食,低鹽低脂飲食,飲食多樣化,粗細(xì)糧搭配,葷素搭配,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,忌食高熱量,高糖食物,多運(yùn)動(dòng),保持大便通暢,保持心情愉悅,保證充足的睡眠,管住嘴,邁開(kāi)腿,健康快樂(lè)生活。希望能夠幫助您。
      
      以上是對(duì)“就是骨架大穿衣服什么都不好看”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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