健康咨詢描述: 晚上睡覺胡思亂想,頭痛,不想去想但是控制不住,白天有時頭暈早上剛起來床還是困,
病情分析:
你好,結(jié)合你所述說的情況,需要調(diào)節(jié)情緒調(diào)理睡眠質(zhì)量。
指導(dǎo)意見:
結(jié)合你的情況,建議可以配合服用中成藥養(yǎng)血清腦顆粒調(diào)理一段,平時注意調(diào)節(jié)情緒保持心態(tài)平和。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述白天有頭暈,早上起來很困的表現(xiàn),考慮與你晚上睡眠不足,休息不好導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
建議您可以服用酸棗仁膠囊等助睡眠的中成藥物治療,改善睡眠,自己也要放松心態(tài),避免胡思亂想,適當(dāng)運動,勞逸結(jié)合,或者晚上睡覺的時候聽一些有助睡眠的輕松的音樂。
病情分析:
看了你所描述的這個問題,半天頭暈困應(yīng)該和晚上休息不好有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
平時可以堅持鍛煉身體,作息規(guī)律,不要熬夜,晚上睡覺前可以用熱水泡泡腳。
以上是對“晚上睡覺胡思亂想,頭痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這是典型的神經(jīng)衰弱癥狀,晚上機體得不到很好的休息,白天就會出現(xiàn)頭疼頭暈、困乏無力等不適。
指導(dǎo)意見:
調(diào)整自己生活和工作壓力,多做室外活動,多聊天,自我開導(dǎo),培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度。
病情分析:
你好!根據(jù)你敘述的這種情況來看,考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的。
指導(dǎo)意見:
建議:你可以口服谷維素片,維生素b1,維生素b12,養(yǎng)血安神片,調(diào)理治療。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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